Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
MichaelHo MichaelHo • 15. apríla 2026 o 19:06 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,4 km
schedule Čas
00:40:10
landscape Nastúpané
83,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,1 km/h 15,8 km/h
Výkon 399 W 562 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 137 bpm 155 bpm
Energetický výdaj 573 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 21 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichaelHo MichaelHo • 4. mája 2026 o 17:13
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Xert: XMB Workout CL4

trending_up 28,9 km
schedule 00:57:45
landscape 295 m
MichaelHo MichaelHo • Predvčerom o 19:12
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Race: Stage 1: Four by Four: Rolling Highlands

trending_up 25,9 km
schedule 00:39:55
landscape 198 m
MichaelHo MichaelHo • Včera o 19:16
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Trail Run

trending_up 6,6 km
schedule 00:37:25
landscape 121 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lidl - Zberny dvor Lidl - Zberny dvor open_in_new
0,77 km  1 %
 04:18
10,8 km/h
10,8 km/h 384 W 139 bpm 03:18
14,1 km/h
Amfik - FNSP, ľava strana Amfik - FNSP, ľava strana open_in_new
0,73 km  3.5 %
 04:12
10,5 km/h
10,5 km/h 454 W 150 bpm 03:22
13,1 km/h
4OOm climbing segment 4OOm climbing segment open_in_new
0,40 km  4.8 %
 02:21
10,3 km/h
10,3 km/h 474 W 153 bpm 01:48
13,4 km/h
Toryska 550m UP: White house - Schwarz LIDL Toryska 550m UP: White house - Schwarz LIDL open_in_new
0,56 km  3.9 %
 03:11
10,5 km/h
10,5 km/h 446 W 147 bpm 02:37
12,7 km/h
Full gas Full gas open_in_new
0,25 km  5.2 %
 01:31
9,8 km/h
9,8 km/h 435 W 145 bpm 01:03
14,2 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up